頭痛

頭痛の原因は頸椎の歪み、血流不良による頭の酸欠状態のどちらかが原因である事がほとんどですが、女性には女性特有の頭痛があります。頭痛も骨盤の調整が必要で女性の体のリズムは妊娠・出産の為の排卵、月経の周期のリズムです。女性にとって骨盤は体の中心であり、女性の体のリズムは骨盤（中の臓器も含め）の開閉によってコントロールされています。

大きな動きでは妊娠・出産がありますが、排卵・月経でも小さな変化があります。
骨盤内の環境が悪い（血流が滞っている）事は頭痛を始め、体の様々な不調の原因になります。例えば子宮内膜症の方の多くは頭痛持ちが多いです。また子宮内膜症と頭痛との関係は海外での研究で根本原因の部分で共通項が分かってきています。（女性ホルモンなどやそれを支配する神経）どの整体院や鍼灸院でも首・肩の歪みやコリをほぐす事は考えていると思いますが、女性にはお腹や骨盤の状態を検査し、骨盤調整も含めたお腹の調整が必要です。頭痛でも体全体の血流をみる事が必要です。

デスクワークの方は長時間あまり動く事もないので、血流が悪くなりむくみやすく、コリや頭痛になりやすいですので身体の全体の血流をよくする事が必要です。男性は主に首、肩の歪みやストレス、内臓の問題で頭痛が起きていると思われます。女性は骨盤（中の臓器も含めた）の調整、首肩の歪みやコリを緩和する事が必要です。痛み止めは薬物乱用頭痛にもなり悪循環になります。薬に頼らない健康的な生活を送りましょう！

当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛まない、凝りにくい身体に整えている施術です。

ボキボキ鳴らす施術や強いマッサージは不調を発しているような弱ったお身体にとっては過度な負担となることがほとんどです。

そのため当院は、高齢の方やお子様も安心して受けていただける、優しい圧で効果を出せる施術法です。

当整体院では、脊椎・骨盤を中心に施術していきます。脊椎を整えることで血流・神経の流れはよくなり、痛みや違和感も軽減していきます。もちろん脊椎にしてもソフトな刺激で調整が可能です。女性は妊娠や生理の周期で骨盤が動くように、骨盤の状態により体調が大きく変わりますので、女性にとって骨盤を整えることは重要になります。

当院の整体でバランスが整うと、徐々に血流がよくなり筋肉が緩んできます。個人差はありますが、施術後から数日経ったほうが調子がよくなる方がほとんどです。整体を受けはじめは体が緩むことで眠気やだるく感じやすいかもしれません。

薬の常用

消炎鎮痛剤を使って頭痛を緩和している方は多いですが、最近増加している薬物乱用頭痛になり悪循環になりさらに薬が辞められなくなり頭痛もひどくなります。

痛み止めを飲んで胃が痛くなる事もありますが、痛み止めは内臓の粘膜を荒らします。胃だけに悪いだけではありません。さらなる体調不良の原因になってきます。痛み止めは強い薬です。徐々に少なくしたほうがよいです。

首のマッサージ

マッサージは強く揉むことで筋繊維は破壊され、その時はスッキリしたとしても揉み返しのように後で痛くなるか、強揉みされた筋肉は硬化し強い力でないと効かない鈍った身体になります。首へのマッサージは血栓が頭に飛ぶ可能性があるとして危険が指摘されています。

頭痛は１５歳以上の日本人のうち３人に１人は頭痛持ちだといわれています。頭痛のほとんどの場合は「緊張型頭痛」と「偏頭痛」に分けられています。

頭痛持ちの方のほとんどは薬で対処していますが、薬は症状を抑えるだけのものであって、根本的によくなる事がない事はありません。また薬には必ず副作用がありますので、飲み続ける事はさらなる体調不良を作りだす事も考えられます。