一般的に自律神経が乱れている原因にストレスや生活習慣の乱れが原因だとされる事が多いですが、身体的な問題から自律神経が乱れることも少なくありません。
自律神経が乱れるとこのような症状が現れます
- 寝ても疲れが取れない
- 胃腸の調子が悪いことが多い
- 首、肩、背中の凝りをいつも感じている
- 頭痛、めまいがある
- 手足がしびれる
- 猫背を指摘される、自覚がある
- イライラ、不安感がある
- 便秘、下痢の状態が続いている
- 息苦しい、動悸がする
- 体の冷えなど
自律神経が乱れる身体的特徴
- 頸椎の歪み
- 首から肩甲骨の力が抜けにくい
1.頸椎の歪み
頸椎には様々な神経が走り自律神経の基地のようなところです。頸椎に歪みがあると腕にシビレが出るように、頚椎の歪みは自律神経の働きを妨げ体に異常が起こる原因となります。また頸椎が歪むと常に首や肩凝りを感じるようになります。
頸椎の歪みや強張りから・・
- 自律神経が乱れる
- 首や肩こりを感じやすくなる
- 首や肩の可動範囲が狭くなる
- 肩や腕に痺れが出る
- 頭痛やめまい吐気などの症状が出やすい
2. 体の力が抜けきれない(特に首から肩甲骨)
自律神経が乱れている方はうまく交感神経と副交感神経のバランスが取れません。体が緩むことによって優位になる副交感神経になりにくく体は常に緊張していますので、寝ても本人は力を抜いているつもりでも体の力が抜く事が出来にくくなります。常に緊張した体は呼吸も浅くなりがちで、また朝起きた時は疲れ取れていない、体の力が抜けにくい部位に痛みが出やすいなどの不調が起こり、疲労がたまりやすくなっていますので常に倦怠感があります。
首から肩甲骨の力が抜けなくなってくると
- 寝ても疲れが取れない
- 首や肩甲骨、背中が凝っている
- 猫背になっている
- 呼吸が浅くなる
頸椎を通る主な神経
・迷走神経:胃腸のぜん動運動、心拍数の調整、発汗発話等に関与する
・横隔神経:呼吸に大きな役割がある横隔膜を支配する
・頚神経叢:首から後頭部の筋肉や口や喉の器官を支配している
・腕神経叢:腕や手を動かす神経
・星状神経節:のど仏辺りにある交感神経のかたまり、頭を前に倒すと神経節が圧迫され、交感神経が興奮する
悩んでいたのに、急に人生が一変しました
【頭痛、肩の痛み、生理痛、体調不良】
ここ数年頭痛がひどくなるべく薬は飲みたくなかったので
どうしても我慢ができない時だけ飲んでみましたが、
症状は悪化するばかりで気づくと毎日のように薬を服用するようになっていました。
原因不明の体調不良と疲れやすさから休日は横になることも増え、
精神的に弱いからだと自責の念にかられるようになりました。
いろんな整体へ行きましたが良くならず自律神経に原因があるのではと思い、
ここにたどり着きました。施術は今までの整体の概念を覆されるようなやり方だったので
これでよくなるのだろうかと半信半疑でしたが、
信じて通ううちにどんどん調子が良くなりました。
体を動かすことも楽になり、痛みや疲労も少なくなっています。
先生のお人柄も誠実で安心してお任せできるのでリラックスして
施術を受けられます。悩んでいたのに急に人生が一変しました。
本当に感謝ですありがとうございます。
小平市 Y・M
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術後は疲れにくい体になっています
【背中の疲れや張り、胃の疲れ】
私はデスクワーク中心の仕事をしていますが、施術を受ける前は
仕事の疲れが抜けにくく、週末休んでも疲れが取れず
翌週を迎えることがよくありました。
特に背中が疲れやすく、張っていることが多く、
胃ももたれていて、たくさん眠ってもすっきりしていない感じでした。
自分でうまくリラックスできていないのかなと思っていたので、
ホームページをみて自分の症状なら
手術の効果があるかもと思って施術を受けてみました。
施術自体は体を軽くゆらゆら動かしながら体に手を当てたりと
受け手側としては何をやっているのかわからない不思議な感じです。
先生が時間をかけて丁寧に施術をしてくださるので
施術中はとても穏やかな気持ちになります。施術自体は非常に繊細なのですが
施術後は身体がスッキリしてリラックスできているので、
体の繊細なバランス、不思議さ、奥深さを実感します。
こんな世界があることも驚きでした。費用も良心的です。
施術後は胃の調子も良くなりやり、疲れにくい体になっています。
なるべく自分で体をメンテナンスするよう日頃から意識していますが
体に無理をしたら施術を受けに来て先生にメンテナンスをお願いしています。
施術後はとても前向きな気持ちになれるので毎回施術を受けに来るのを楽しみにしています。
小平市 T・H
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
自律神経の乱れ(不整脈・動機・不安)
【不整脈、動悸、不安感】
まだ通院中ですので、今の時点での正直な感想を書きます。
私は五年以上も自律神経の乱れに悩んでいました。特に動悸や強い不安感、1日千発以上の不整脈が続き
「死ぬのでは」と恐怖を感じ続ける毎日でした。病院の循環器科に通院しているのですが、
特に治療の必要はなし。気にしないことと言われ抗不安剤を処方されているだけでした。
以前自律神経を整えるというカイロや鍼灸院に4件ほど通ったことがあります。施術を受ければ
2,3日は身体が楽になるのですが、すぐに不安感と不整脈が戻ってくる状態でした。
こちらの整体に行った時も何とかして直したいでも本当に治るのかと半信半疑でした。
鷲森先生の施術を受けて驚きました。確かにマッサージはしません
といっていたのですが、それどころか手や足を軽く持ち上げて回したり
指で軽く押したりなぞったりとやってる感ゼロだったのです。
終わったときもあまりのあっけなさに呆然として帰宅しました。
ところが自宅に帰ってから頭がぼーっとして体中がほてるダルクなりました。
夜は疲れた感じがして、とにかくぐっすりと眠れました。しかし翌日から
急にすっきりと症状がなくなったわけではありません。
最初の一か月間は週に1回の手術を受けましたが、2週目くらいまでは良くなったり
悪くなったりを繰り返していました。一ヶ月目あたりからだんだんと
体調のいい日の方が増えてきました。不整脈は全くなくなったわけではありませんが、
出ても一日50発前後になり、何よりも死ぬのではないかという
パニック状態に陥ることがなく少なくなりました。一ヶ月を過ぎた頃には2週間に一度の
ペースの治療をしましたが、良い状態の日が多く続くようになりました。
通い始めて三ヶ月目になりますが、現在では普通に外出したり生活できるようになっています。
毎回施術を受けるたびに「これで終わり?」と思いますが
回数を重ねる度に改善していっていることは確かです。
あまりに不思議で先生にもしかして気功とか使ってますかと質問したほどです。
たまにやっぱりダメだと思う日もありますが、自分の体が治ろうとしているのが感じられるのです。
完全に健康な状態に戻ることはなくても落ち着いて症状と向き合って行ける状態にできればよいと思っています。
鷲森先生のおかげでもしかしたら直るかもと希望が持てるようになりました。
これからもしばらくお世話になりますなるほど。
東村山市 MT
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
自律神経が体をコントロールしている
心と体をつなぐ
悲しい時に涙が出たり、緊張や恐怖を感じた時は心臓がバクバクしたりするように精神状態から体へ反応するのは、脳(視床下部)から自律神経へ伝わり、交感神経や副交感神経が働くからです。つまり心に生じる刺激や環境が、自律神経を介して各器官を動かしているのです。まさに自律神経は精神と体との架け橋といえます。
生命維持のために各神経を調整
外気の温度が上下しても体温が一定に保たれているのは、自律神経が末端までの各神経系を調整して、常に体を一定の状態に維持しようとするからです。またホルモン分泌も自律神経をつかさどる脳(視床下部)と関係しています。
体の免疫機能を調整
自律神経は体を正常に保つだけではなく、ウイルスが体内に入ると交感神経が作用して、免疫機能を上げるように病気の予防や治癒にも働きます。
ストレスの原因を知る事が第1歩
自律神経を乱すきっかけの原因として職場や家庭内などの環境の変化があった場合はまず、その自律神経が乱れるきっかけとなった出来事を取る事が回復を早める第一歩になります。
自律神経失調症の方で薬を症状の緩和に使っている方も多いと思いますが、自律神経に効くような薬を常習的に使っていると、薬にやり自律神経がコントロールされ、薬が切れると体調が悪くなったと感じ、薬をやめる事も出来なくなり自律神経が整うことは難しくなります。まずは薬の副作用をしっかり確認しましょう。
自律神経の乱れで身体の不調がある方は是非ご相談ください
はじめまして整体院たまゆらの鷲森です。
自律神経が乱れる原因はストレスが原因とされていますが、実は身体的な異常で自律神経が乱れる事のほうが多いと感じています。首や上胸部の緊張や歪みによって、神経の働きが悪くなり体の力が抜けにくくなっているからです。実際に当院では体のバランスを整えることにより回復した方が多くいます。
薬で自律神経をコントロールするのではなく、体の本来のリズムを取り戻し体調を良くしていきましょう!
ご予約・お問い合わせ
効果を実感していただきたいから・・
整体一回6,500円(税込)
[ 施術料4,500円(税込) + 初見料2,000円(税込)]
➡ 整体一回 4,500円(税込)
学生(学生証提示してください)は初見料無料、施術料4,000円(税込)
各種カード、PAYPAY使えます
施術時間はお体の状態により変わりますが30分前後。
初回はカウンセリング含め、60分程度。
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完全予約制
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お電話ありがとうございます、
整体処たまゆらでございます。